Honjok : la méthode coréenne pour vivre heureux avec soi-même


Une présentation de cette approche coréenne de la solitude appelée honjok, un mouvement invitant à repenser l'idée du bonheur et à faire de son rapport à soi-même un art. L'auteure explique comment s'accorder davantage de temps en privilégiant son épanouissement personnel et en étant à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis sans se soucier du regard des autres et des pressions sociales.

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Collection : Vivida
Parution : 23/03/2023
Éditeur : Vivida
ISBN : 9788832914252
No de produit : 1.1098445
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