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Hello anxiété

Ameer, Hadeel

L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions.

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Collection : Vis ta meilleure vie
Parution : 09/01/2023
Éditeur : Solar
ISBN : 9782263181481
No de produit : 1.1081055
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