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Happy cycle : apprends à connaître ton corps et fais-en ton allié !


Un guide destiné aux jeunes filles sur leurs premières règles, présentant le fonctionnement du cycle menstruel, les différents troubles rencontrés et les moyens de les atténuer, grâce à la règle des 5B : bien manger, bien boire, bien dormir, bien bouger et bien se détendre. Avec un calendrier des aliments à favoriser selon la saison, un focus sur les plantes utiles à connaître et un kit pratique.

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Parution : 15/04/2024
Éditeur : Hachette Pratique
ISBN : 9782017165453
No de produit : 1.1129709
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