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Gym douce : 88 exercices pour rester en forme à tout âge

Strobbe, Virginie

Sept programmes sportifs détaillés sous forme d'exercices pratiques pour tous les âges : mobilité et détente, renforcement musculaire, équilibre, coordination, cardio et assouplissements.

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Collection : Santé, bien-être
Parution : 01/11/2022
Éditeur : Editions Marie-Claire
ISBN : 9791032307731
No de produit : 1.1076122
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