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Guide de la Santé Globale (Le)

Broni, Olivier

La santé est en vous ! Parce qu'une santé de fer ne consiste pas uniquement à traiter des maux, organe par organe, et à avaler tels médicaments pour faire disparaître tels symptômes, il est temps de prendre conscience que se soigner est avant tout une démarche globale qui intègre à la fois le bien-être physique, mental, mais aussi émotionnel et social. Cet ouvrage vous invite à : . revenir à une approche globale qui réunit le corps et l'esprit ; . faire appel à vos ressources naturelles pour prendre soin de vous ; . adopter les gestes préventifs tout : au long de votre vie ; . élever votre niveau de santé, simplement, naturellement et gratuitement ! Cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques, art-thérapie... Ce guide met à votre disposition une palette de techniques complémentaires et efficaces. Études scientifiques et exercices pratiques à l'appui, il vous accompagne pas à pas vers un mieux-être durable.

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Parution : 04/03/2019
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782035950673
No de produit : 1.937546
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