Basée sur les neurosciences et sur la physiologie des bébés, une méthode pour accompagner son enfant, de 0 à 5 ans, dans l'épreuve du sommeil est proposée. Avec des conseils, une boîte à outils et des exemples : l'entrée à la crèche ou à l'école, les maux du quotidien, un déménagement, entre autres.