Faites du sport au bureau


Des exemples d'exercices physiques, n'exigeant pas de matériel particulier, à effectuer sur son lieu de travail, en quelques minutes, afin de muscler les différentes parties de son corps, de gagner en souplesse et en tonus, de lutter contre les mauvaises postures, d'évacuer son stress ou encore d'améliorer sa concentration.

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Parution : 17/10/2019
Éditeur : Bien dans ma vie
ISBN : 9782810427710
No de produit : 1.954914
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