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Faites de vos émotions une source de puissance et de liberté : la méthode Rain

Brach, Tara

Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants.

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Collection : Pocket. Evolution
Parution : 24/10/2022
Éditeur : Pocket
ISBN : 9782266324236
No de produit : 1.1073144
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