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Etre zen

Rodriguez, Antonio F.

Retrouvez le calme intérieurVous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ?Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.

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Parution : 07/08/2017
Éditeur : First Editions
ISBN : 9782412021675
No de produit : 1.875595
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