En finir avec le mal de dos


La méthode Stevignon s'attaque à ces postures passives qui mettent en souffrance le dos, permet de les repérer et de les supprimer en adaptant son environnement. L'ouvrage comprend un test pour évaluer vos postures à risque, des cas pratiques, des exercices et une méthode pas à pas.

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Parution : 30/11/2015
Éditeur : Pocket
ISBN : 9782266247603
No de produit : 1.814927
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