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Devine mon âge si tu peux : petit précis d'épigénétique pour rester jeune dans sa tête et dans son corps

Courtin-Clarins, Olivier (Auteur)

Basé sur les dernières recherches en épigénétique, un programme holistique fournissant des clés pour bien vieillir, moins vite et en meilleure santé, en prévenant l'apparition de certaines maladies chroniques, grâce à sept piliers : alimentation saine, activité physique régulière, gestion du stress, optimisme, relations apaisées, environnement équilibré et peau respectée.

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Parution : 04/12/2023
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501176361
No de produit : 1.1116903
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