Déjouer les pièges du développement personnel

« Ne juge pas » « Quand on veut, on peut » « Sors de ta zone de confort » Le développement personnel est en plein essor mais comment faire le tri parmi toutes les injonctions qui inondent la presse ? Est-ce que « lâcher prise » signifie prendre du recul au risque de paraître superficiel ? Est-ce que « sortir de sa zone de confort » implique prendre des directions qui vont à l'encontre de ce que l'on est réellement ? Ce livre propose de décortiquer ces phrases emblématiques, pour comprendre ce quelles veulent dire réellement. Il montre ce quelles peuvent avoir comme conséquences négatives si elles sont mal utilisées, mais aussi ce quelles peuvent apporter de positif quand on en a saisi le sens, l'utilité et l'opportunité. « Ce qui ne te tue pas, te rend plus fort » « Positive » « Lâche prise »