Comment maîtriser ses peurs ?


Un carnet à annoter pour passer des notions à la pratique en un coup de crayon !Ce livre vous aidera à comprendre vos peurs et à vous en défaire grâce à des exercices pratiques, des quiz et des mises en situation concrètes. Craintes, doutes, panique : libérez-vous de vos peurs quotidiennes pour aborder sereinement la vie !Apprenez à dompter vos peurs pour en faire vos alliées au quotidien !

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Parution : 09/06/2015
Éditeur : Mango
ISBN : 9782317016974
No de produit : 1.852280
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