Comment gérer facilement vos contrariétés

Bien souvent, la réalité à laquelle nous devons faire face génère des souffrances. Certaines contrariétés naissent au quotidien sous la forme ordinaire du stress, quand d'autres, plus lourdes, sont induites par des événements particuliers. Pour Emmanuel Piquemal, ces contrariétés trouvent leur racine dans un seul et même phénomène: le décalage qui existe entre ce que nous attendons de la vie et ce qu'elle nous offre. Pour contrer ce déséquilibre, source de tous les maux, l'auteur nous invite à cultiver le Principe de l'Harmonie des Deux Mondes qui nous conduit à faire correspondre notre monde intérieur et le monde extérieur de manière optimale. Pour y parvenir le plus naturellement possible, l'auteur a créé un outil: l'Harmoniseur. Simple et rapide, il s'adapte à chaque personne et à toutes les situations sous la forme d'une question accessible à tous, adultes et enfants. Comme tout change, nous devons prendre conscience de l'impermanence du monde. Dans ce cadre mouvant, il devient impératif de faire preuve de souplesse pour s'adapter à notre environnement ou pour faire en sorte que celui-ci puisse s'adapter à nous. Le lâcher-prise et le compromis deviennent alors nos meilleurs alliés dans cette quête de l'harmonie.