Coaching nutrition


Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !¤ Les bases de la nutrition du sportif¤ Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée¤ Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep !Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires

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Éditeur : Mango
ISBN : 9782317015571
No de produit : 1.882864
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