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Ces épreuves qui nous façonnent : comment développer nos facteurs de résilience

Poulin, Sabrina (Auteur)

Dans cet ouvrage, Sabrina Poulin définit et clarifie le concept de résilience. Elle dévoile des ressources internes et externes souvent utilisées par les individus qui ont développé la capacité de rebondir et de se reconstruire après le malheur. Elle partage également les avis de spécialistes et nous raconte les histoires de personnes inspirantes qui ont surmonté des difficultés significatives : rupture amoureuse, maladie grave, toxicomanie, dépression et trouble de santé mentale, épuisement professionnel, deuil ou assassinat d’un proche, faillite personnelle…

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Parution : 13/09/2023
Éditeur : Édito
ISBN : 9782898261244
No de produit : 1.1106031
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