Boxer : de la technique à l'art : attaque, défense, stratégie et entraînement pour maîtriser le noble art
avis
Une initiation à la boxe anglaise, avec les techniques et les gestes à maîtriser pour s'échauffer, s'entraîner, attaquer et se défendre. Les illustrations détaillent chaque coup, position, déplacement et exercice.