50 exercices d'ho'oponopono : le pouvoir de la sagesse hawaïenne

Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. . L'égoïsme, la mauvaise foi, l'injustice, l'individualisme vous mettent hors de vous. . Vous vous focalisez trop souvent sur le négatif et ne prenez pas assez de recul pour apprécier ce que vous avez. . La sensation de pesanteur vous suit au quotidien. . Vous vous sentez parfois coupé(e) des autres, du monde et de vous-même. . Tourner la page est plus facile à dire qu'à faire. . Vous avez l'impression d'être limité(e) par d'anciennes blessures. . Parfois aider les autres est un casse-tête. . Vous aimeriez pouvoir faire la paix avec vos parents. . Vos proches et collègues vous prennent plus d'énergie qu'ils ne vous en apportent. . Vous avez du mal à pardonner, surtout à vous-même. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses : rancune, déceptions, rejet... il est difficile d'avancer lorsque la souffrance nous ramène en arrière. Méthode ancestrale de gestion de conflit, le Ho'oponopono hawaïen nous réconcilie avec les autres et avec nous-mêmes. 6 à 10 réponses : aspirer à l'harmonie c'est considérer que tout est lié. Ho'oponopono vous apprend à voir la vie grand angle, en faisant le choix de la responsabilité mais aussi celui du partage. Au programme : pardon, gratitude et amour guideront vos pas vers davantage de paix.