101 règles d'or pour ne pas stresser : arrêter de dramatiser, apprendre à lâcher prise, profiter de l'instant présent (Les)


Une méthode en 101 questions pour vaincre le stress, au travail ou dans sa vie personnelle, structurée en six chapitres : conscience de soi, travail sur soi, carpe diem, plus zen au boulot, etc.

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Parution : 31/05/2021
Éditeur : Larousse
ISBN : 9782036003422
No de produit : 1.1019731
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