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10 minutes pour sculpter son corps grâce au fitness : des exercices simples et efficaces à faire chaque jour


Un programme de quatre semaines construit par sessions sportives de dix minutes afin de sculpter sa silhouette de façon saine et équilibrée. Les exercices sont illustrés de façon claire et détaillée.

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Parution : 25/08/2025
Éditeur : Marabout
ISBN : 9782501194600
No de produit : 1.1180270
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