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The Finnish Way - Finding Courage, Wellness, and Happiness Through the Power of Sisu

Katja Pantzar

An engaging and practical guided tour of the simple and nature-inspired ways that Finns stay happy and healthy--including the powerful concept of sisu, or everyday courageForget hygge--it's time to blow out the candles and get out into the world! Journalist Katja Pantzar did just that, taking the huge leap to move to the remote Nordic country of Finland. What she discovered there transformed her body, mind and spirit. In this engaging and practical guide, she shows readers how to embrace the "keep it simple and sensible" daily practices that make Finns one of the happiest populations in the world, year after year.

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Format : Trade Paperback
Parution : June 26, 2018
Éditeur : TarcherPerigee
ISBN : 9780143132998
No de produit : 8.916873
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