Massage 101

Stress, tension, fatigue et inquiétude. Avec le rythme de vie actuel, tous les groupes d’âges expérimentent des situations journalières plus ou moins difficiles qui peuvent occasionner des maux. Contrairement à la croyance populaire, le massage n’est pas réservé à quelques privilégiées ou initiés, il est à votre portée. Voici donc l’outil idéal pour vous prêter secours. Apprenez à masser et aidez les autres par la magie du toucher, la voie de l'entraide et du bien-être que tous peuvent pratiquer sans crainte. Apportez calme et détente aux personnes qui vivent du stress ou des tensions par une méthode universelle de massage qui se pratique facilement et partout. Que ce soit à la maison, au chalet, à la plage, au travail, vous apprendrez tout sur le massage et la méthode que l'auteur emploie avec succès depuis plus de 25 ans. Retrouvez cette merveilleuse sensation de bien-être. Soyez à l’écoute de votre corps et laissez-vous envahir par la quiétude, le plaisir et la satisfaction des bienfaits du massage. Pour compléter, l’auteur propose des techniques de kinésiologie de base sur l’acupression pour améliorer et maintenir une santé globale corps-émotions esprit ainsi que des exercices pour équilibrer notre énergie afin d’éviter les blocages qui peuvent causer la maladie.